桃ジュース ピーチネクター

桃の栄養と効能について解説しています。桃にはペクチンやカリウム、カテキンなどの栄養が含まれており、便秘予防や血圧の安定、むくみの解消、がん予防などの効能が期待されます。また、桃の種は桃仁という生薬として使われます。