ケール

スーパーで見つけた「ケール」

さっそく
・ケール1枚
・にんじん1本
・りんご1個
・水又はりんごジュース
で、スムージーに☆

「ケール」は栄養豊富なのでスムージーにすればままも赤ちゃん(離乳食)も摂取できるので楽チン^ ^

ケールを使った離乳食の作り方 - 出産 育児

ケールの栄養価や赤ちゃんが食べやすい離乳食の作り方を紹介します。生後6ヶ月から離乳食に取り入れることができます。

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産後の便秘解消に「ケール」おすすめです

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